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あゝ年末（書評まとめ）

2018年12月31日月曜日

読書

本記事は新幹線でiPhoneを使って書き始めた。最初は手持ちのノートパソコンを使って書こうとしていたのだが、隣の人の存在が気になりすぎて結局スマホでこっそり書く羽目になっている(但し推敲自体はネカフェで行った)。 さて、無事に部屋の大掃除も終わり、前職時代にじっくり築き上げた汚...

　

停滞期、それは逃れられるカルマ

2018年12月4日火曜日

減量

今月で減量を本格的に開始してから半年程経った。食事管理に加え、筋トレを習慣的に行ってきた為か、体脂肪量と除脂肪体重は凡そ2:1の比率で減少し、2年前の健康診断時における水準の体重を取り戻すに至った。周囲の人からも「痩せたな」とか「顔がシャープになった」等と言われ続けてきたので、ま...

　

ああ逃れられない！！！(停滞期)

2018年11月8日木曜日

減量

減量停滞期の打破を目的として、定期的にチートデイを敢行する方針を取った件については先月 ここ で書いた。ただし、実を言うとチートデイ2週目を行った後に若干ドカ食いの方針を変更していた。 どう変更したのかというと、週1で可能な限り何でも無制限に食べるチートデイではなく、先の記事で...

　

ここ作ってから一月程経ったので自分のtwitterを振り返る

2018年10月1日月曜日

twitter

さて、twitterでのツイート頻度を減らす事を目的に表題の通りここを作ったわけだが、効果はどれ程だったかを振り返ることにしたい。 Twitterアナリティクスの方で確認してみると、先月の総ツイート数は63であった。それ以前は大体150～300ぐらいであった為、大分減ったのでは...

　

自分のゲームの今後

2018年9月24日月曜日

battlefield NintendoSwitch Splatoon2 ゲーム 雑記

BFVのオープンベータも終わって、またスイッチの有料化ももう始まってるので取り敢えずこれからどうするかだけサラッと書いておく。 一応自分はBFVの発売を楽しみに待ちつつ、スプラトゥーン2についてはプレイしたい気持ちが湧き上がってきた月に課金していくスタイルで行くつもりである。現...

　

フリーウェイトnoobが初めてBIG3をやってみた

2018年9月20日木曜日

筋トレ

ここ数ヶ月は、減量の為に食事管理に加えてジムで筋トレをしていて、ある程度の成果を得られている。しかし、筋トレは開始してから一貫してマシンのみで行ってきたので、正直マンネリ感が生まれているのは否めなかった。また、マシンで以前より高重量を扱えるようになったとはいえ、このままではj実践...

　

脱twitterについてあれこれ考える

2018年9月12日水曜日

twitter

twitterもなかなかシビアな場所になったと思う。最近起こった自慢型イラスト炎上の件見てて、これ個人的には恐らく発信源が『twitterじゃなかったら』、全くとは言わずともここまで燃えなかったのでは、と思った。 twitterだと、フォロー或いはRTすればTL上にほぼ内容を強...